青椒洋蔥炒蛋
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
青椒洋蔥炒蛋
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
調味料
- 🧂 鹽 小匙1
- 胡椒粉 小匙1/2
- 醬油 一大匙
- 芝麻油 一大匙
主要材料
- 🧅 洋蔥 1顆（切薄片）
- 青椒 2顆（切細條）
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將洋蔥與青椒切細條備用。
2
用中火加熱芝麻油，炒洋蔥與青椒。
3
將蛋打入碗中稍微攪拌後，倒入鍋中。
4
加入鹽、胡椒粉及醬油調味，稍微翻炒後即可完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
搭配白飯製作成丼飯風格，會更加美味。若對青椒的苦味較敏感，可先汆燙後再炒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。