韭菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
韭菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
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- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
野菜
- 韭菜 100克（洗淨切段）
蛋類・乳製品
- 🥚 雞蛋 3顆
步驟
1
熱鍋加油，將韭菜炒約1分鐘。
2
將雞蛋打散，加少許鹽，加入韭菜中，快速拌炒均勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
韭菜不宜炒太久，以保留香氣。可加入冰箱中的剩餘蔬菜，增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。