火腿番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
火腿番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
主食材
- 🥩 火腿 4片（切成適合食用的大小）
- 🥚 雞蛋 3個
蔬菜
- 🍅 番茄 1個（切片）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱沙拉油，輕輕炒煎火腿。
2
加入番茄，稍微翻炒混合。
3
把打散的雞蛋倒入平底鍋，邊加熱邊攪拌均勻。
4
用鹽調味，盛盤即完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
火腿可以用培根代替，風味同樣美味。這是一道非常適合早餐或輕食午餐的食譜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。