香腸與蝦仁炒蛋
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
香腸與蝦仁炒蛋
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
海鮮
- 🦐 蝦仁 100克（去殼）
肉類
- 香腸 1條（切片）
蛋類
- 🥚 雞蛋 3顆
其他
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒粉 少許
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
將雞蛋打入碗中，加入鹽和胡椒粉拌勻。
2
加熱平底鍋，加沙拉油，炒香腸片與蝦仁。
3
蝦仁煮熟後，倒入蛋液，快速翻炒。
4
蛋呈半熟狀時熄火，裝盤。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可添加少量牛奶，使蛋更鬆軟。搭配番茄醬或其他喜愛的醬料更美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。