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炒金針菇與豬肉

成本 $7, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 主要材料

    • 金針菇 200克
    • 豬肉片 200克
  • 調味料

    • 醬油 2大匙
    • 糖 1小匙
    • 🧄 蒜頭 1粒(切成末)
    • 沙拉油 1大匙

步驟

1

去掉金針菇的根部,切成適合入口的長度。豬肉切成一口大小的塊。

2

在煎鍋中加入沙拉油,用中火加熱,翻炒切碎的蒜末以釋放香氣。

3

加入豬肉,翻炒至變色。

4

加入金針菇,繼續炒。

5

加入醬油和糖,快速攪勻,使調味與食材融合。

6

裝盤完成。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

可以用雞肉或蝦仁取代豬肉,味道也一樣出色。如果需要冷藏保存,請裝入密封容器中,並在1~2日內食用。也可以盛在米飯上,當作蓋飯來食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。