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苦瓜豬肉味噌炒

成本 $9, 保存 $11

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 份量
  • $9

食材

  • 主要材料

    • 🐖 細切豬肉 150g
    • 苦瓜 1根
  • 調味料

    • 味噌 2大匙
    • 砂糖 1小匙
    • 清酒 1大匙
    • 芝麻油 1小匙

步驟

1

將苦瓜縱切,去籽後切薄片。

2

豬肉切細條後,輕灑鹽。

3

在平底鍋中加熱芝麻油,用中火炒豬肉。

4

豬肉變色後加入苦瓜,繼續翻炒。

5

加入拌好的味噌、砂糖和清酒調味料,讓所有食材均勻裹上調料。

6

關火並盛盤,即可完成。

營養成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

可以用醬油代替味噌,也能煮出美味。如果喜歡苦瓜的苦味,可以省略下處理,直接享受其風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。