
苦瓜豬肉味噌炒
成本 $9, 保存 $11
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $9
苦瓜豬肉味噌炒
成本 $9, 保存 $11
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 份量
- $9
食材
主要材料
- 🐖 細切豬肉 150g
- 苦瓜 1根
調味料
- 味噌 2大匙
- 砂糖 1小匙
- 清酒 1大匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
將苦瓜縱切,去籽後切薄片。
2
豬肉切細條後,輕灑鹽。
3
在平底鍋中加熱芝麻油,用中火炒豬肉。
4
豬肉變色後加入苦瓜,繼續翻炒。
5
加入拌好的味噌、砂糖和清酒調味料,讓所有食材均勻裹上調料。
6
關火並盛盤,即可完成。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 18g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可以用醬油代替味噌,也能煮出美味。如果喜歡苦瓜的苦味,可以省略下處理,直接享受其風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。