
火腿馬鈴薯炒
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
火腿馬鈴薯炒
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 2顆馬鈴薯(切片)
- 150克火腿(切成小方塊)
調味料
- 1大匙橄欖油
- 2大匙醬油
- 1小匙糖
- 🧄 1小匙蒜末
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
用中小火加熱平底鍋後,加入橄欖油。
2
加入馬鈴薯,炒約5~7分鐘,直至金黃色。
3
加入蒜末,再炒約1分鐘,直至香味散發。
4
加入切成小方塊的火腿,與馬鈴薯一起炒約3分鐘。
5
加入醬油、糖、鹽和胡椒,調整味道後再炒一次。
6
將菜裝盤,完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
將馬鈴薯切得薄且均勻有助於均勻熟成。如果想要帶點辣味,可以加入辣椒粉或青辣椒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。