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火腿馬鈴薯炒

成本 $5, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥔 2顆馬鈴薯(切片)
    • 150克火腿(切成小方塊)
  • 調味料

    • 1大匙橄欖油
    • 2大匙醬油
    • 1小匙糖
    • 🧄 1小匙蒜末
    • 🧂 少許鹽
    • 少許胡椒

步驟

1

用中小火加熱平底鍋後,加入橄欖油。

2

加入馬鈴薯,炒約5~7分鐘,直至金黃色。

3

加入蒜末,再炒約1分鐘,直至香味散發。

4

加入切成小方塊的火腿,與馬鈴薯一起炒約3分鐘。

5

加入醬油、糖、鹽和胡椒,調整味道後再炒一次。

6

將菜裝盤,完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

將馬鈴薯切得薄且均勻有助於均勻熟成。如果想要帶點辣味,可以加入辣椒粉或青辣椒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。