雞胸肉泡菜炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
雞胸肉泡菜炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🍗 雞胸肉200克（切丁）
蔬菜類
- 1杯白菜泡菜（切碎）
- 🧅 1/2顆洋蔥（切碎）
- 1根蔥（切碎）
調味料
- 1大匙韓式辣醬
- 1大匙醬油
- 1大匙橄欖油
步驟
1
熱鍋加入橄欖油，炒香洋蔥及蔥。
2
加入切丁的雞胸肉，炒至金黃色。
3
加入切碎的白菜泡菜並拌勻。
4
加入韓式辣醬和醬油調味，中火翻炒約5分鐘。
5
所有材料熟透並入味後裝盤，即可享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 32g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
雞胸肉可以先汆燙去除多餘的油脂再使用。可依個人口味添加少許麻油，提升香味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。