肉碎炒
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
肉碎炒
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 挽き肉 150g
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🍭 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 生姜 すりおろし 小さじ1
步驟
1
用中火加熱平底鍋，加入碎肉拌炒均勻。
2
當肉熟透後，加入糖、醬油、味醂和生薑，繼續炒至湯汁收干。
3
盛在米飯或蔬菜上食用。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可冷藏保存，非常適合提前製作。可根據個人喜好調整生薑量改變風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。