
炒方便麵
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 份量
- $3
炒方便麵
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要食材
- 🍜 1份方便麵
調味品
- 1大匙醬油
- 1小匙砂糖
- 🧄 1小匙切碎蒜頭
其他
- 1大匙食用油
步驟
1
將方便麵煮3分鐘,保持稍微偏硬的口感。
2
平底鍋加熱至中火,倒入食用油,再加入切碎蒜頭稍微翻炒。
3
加入醬油和砂糖翻炒,製作調味醬。
4
將煮過的方便麵放入鍋中,與調味醬均匀混合後快速翻炒。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 11g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
加入蔬菜或肉類可以讓這道菜更豐富。也可以重複利用其他剩下的麵食菜餚。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。