炒麵牛肉末與洋蔥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
炒麵牛肉末與洋蔥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類及蛋白質
- 150克 牛肉末
麵與穀物
- 150克 中式麵
蔬菜
- 🧅 洋蔥 半個（切碎）
其他
- 🥚 1顆 蛋（炒蛋）
步驟
1
煮中式麵條，用冷水沖洗後瀝乾。
2
在鍋中炒牛肉末和洋蔥。
3
把瀝乾的麵條放入鍋中，一起翻炒。
4
最後放上炒蛋裝飾完成。
營養成分
每份🔥
480
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
牛肉末可以換成豬肉或雞肉。適合忙碌的午餐，製作時間短、快速便利。剩餘食材可以嘗試用來炒其他料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。