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蝦仁蔬菜炒麵

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $12

食材

  • 麵類料理

    • 🍜 中華麵 200克
    • 甜椒 1個 (切絲)
    • 🍤 蝦仁 10隻 (去殼)
    • 🍅 番茄 1個 (切丁)
    • 🧅 洋蔥 半個 (切絲)
    • 💧 水 2湯匙

步驟

1

將中華麵放入沸水中煮5分鐘,然後用冷水沖洗並瀝乾水分。

2

在熱鍋中加入油,炒蝦仁至呈粉紅色。

3

加入洋蔥、甜椒和番茄,翻炒3分鐘。

4

將瀝乾的中華麵和2湯匙的水放入鍋中,翻炒至所有食材均勻混合。

5

用鹽和胡椒調味後盛盤。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

可根據喜好加入醬油,味道更佳。蔬菜可替換為冰箱裡的其他材料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。