洋蔥與蔥花炒菜
成本 $3.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
洋蔥與蔥花炒菜
成本 $3.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（切片）
- 1/2杯蔥花（切碎）
調味料
- 2湯匙醬油
步驟
1
用中火加熱平底鍋，加入少量油。
2
加入洋蔥，用中火炒3-4分鐘，直到透明。
3
加入蔥花，倒入醬油，再炒2分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
可用少量水代替油，打造低熱量版本。可以添加更多種類的蔬菜，增添風味與營養價值。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。