炒豬肉和紅蘿蔔
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
炒豬肉和紅蘿蔔
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
野菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
- 波菜 100g（切段）
肉類
- 豬肉 200g（切薄片）
調味料
- 醬油 1大匙
- 🍯 砂糖 1小匙
- 大蒜 1瓣（切末）
- 食用油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱油，炒香大蒜直到散發香味。
2
加入豬肉，用中火翻炒至顏色變化。
3
加入紅蘿蔔，炒至變軟。
4
加入波菜，快速翻炒。
5
加入醬油和砂糖，攪拌均勻使味道融合，即可完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 22g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
波菜不要炒太久，口感會更佳。紅蘿蔔切薄片可以加快熟成。可依個人喜好加入芝麻提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。