
豬肉和雞蛋炒菜
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
豬肉和雞蛋炒菜
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🍖 豬肉 200g(薄切)
蛋・乳製品
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 醬油 2大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
- 🧂 鹽 少許
- 香油 1大匙
步驟
1
在碗中打入雞蛋並充分攪拌。
2
用中火加熱平底鍋,然後加入香油。
3
加入豬肉翻炒,直到豬肉煮熟。
4
將豬肉取出放至另一盤,將雞蛋倒入平底鍋中。
5
雞蛋略微凝固時,加入豬肉,再放入醬油、砂糖和鹽炒勻。
6
裝盤即完成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
這道菜既可以作為配飯的佳餚,也可以直接單吃。若有剩餘,可放入冰箱冷藏保存兩天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。