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豬肉和雞蛋炒菜

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 肉類

    • 🍖 豬肉 200g(薄切)
  • 蛋・乳製品

    • 🥚 雞蛋 2顆
  • 調味料

    • 醬油 2大匙
    • 🍬 砂糖 1小匙
    • 🧂 鹽 少許
    • 香油 1大匙

步驟

1

在碗中打入雞蛋並充分攪拌。

2

用中火加熱平底鍋,然後加入香油。

3

加入豬肉翻炒,直到豬肉煮熟。

4

將豬肉取出放至另一盤,將雞蛋倒入平底鍋中。

5

雞蛋略微凝固時,加入豬肉,再放入醬油、砂糖和鹽炒勻。

6

裝盤即完成。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

這道菜既可以作為配飯的佳餚,也可以直接單吃。若有剩餘,可放入冰箱冷藏保存兩天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。