豬肉蘑菇炒飯蓋
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $6
豬肉蘑菇炒飯蓋
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要食材
- 🍄 100克蘑菇（切片）
- 150克豬絞肉
- 🧅 1/2顆洋蔥（切碎）
- 🍚 2碗白飯
調味料
- 1大匙醬油
- 🧄 1小匙蒜末
- 1小匙麻油
步驟
1
在鍋中倒入麻油，炒香蒜末。
2
加入豬絞肉和洋蔥，中火翻炒至肉類熟透。
3
加入切片蘑菇，倒入醬油調味後繼續翻炒。
4
將炒好的豬肉蘑菇放在白飯上，完成上桌。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 21g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
使用熱騰騰的白飯會更美味。剩下的豬肉蘑菇炒菜可放入密封盒中冷藏，留作下一餐使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。