豬肉和馬鈴薯炒菜
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
豬肉和馬鈴薯炒菜
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 豚肉 200g（薄切り）
蔬菜
- 🥔 ジャガイモ 2個（薄切り）
- 🍅 トマト 1個（さいの目切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
步驟
1
將馬鈴薯切薄片，泡水以去除澱粉。
2
將豬肉切成一口大小，熱油鍋炒香。
3
加入馬鈴薯翻炒，直到熟透。
4
加入切丁的番茄，並用醬油和味醂調味。
5
全部混合均勻，煮熟後即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
將馬鈴薯泡水可以讓口感更脆。可以用柚子醋代替醬油，別有風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。