豬肉馬鈴薯炒菜
成本 $7.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7.5
豬肉馬鈴薯炒菜
成本 $7.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7.5
食材
肉類
- 🍖 150公克豬肉切片
蔬菜
- 🥔 1顆馬鈴薯(去皮後切絲)
- 🥕 半根紅蘿蔔(切絲)
- 🧅 半顆洋蔥(切片)
調味料
- 🍶 2大匙醬油
- 🧂 少許鹽
- 1大匙食用油
步驟
1
將平底鍋加熱，加入食用油，然後翻炒豬肉片。
2
加入切絲的馬鈴薯、紅蘿蔔和洋蔥快速翻炒。
3
加入醬油和鹽調味，並充分混合所有材料。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以用雞肉代替豬肉。剩下的菜可冷藏保存並用微波爐加熱後享用。提前準備好蔬菜可以節省料理時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。