豬肉炒夏季蔬菜
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
豬肉炒夏季蔬菜
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 豬肉 200g（薄片）
- 🍅 番茄 1個（切片）
- 🍆 茄子 2根（切滾刀塊）
- 秋葵 100g（斜切）
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1小匙
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱沙拉油，用中火炒豬肉。
2
加入秋葵和茄子，繼續翻炒。
3
加入番茄迅速攪拌，然後用調味料調味。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
使用當季的蔬菜可以讓菜餚更加美味。沙拉油可以用橄欖油代替，也很美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。