豬肉炒黃瓜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
豬肉炒黃瓜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主材料
- 🍖 豬肉 200g（切片）
- 🥒 黃瓜 150g（切片）
調味料
- 🧂 醬油 2湯匙
- 🧄 切碎的大蒜 1湯匙
- 🧂 鹽 1茶匙
- 🧂 糖 1茶匙
步驟
1
將豬肉切成小塊，用醬油、大蒜和糖醃製10分鐘。
2
將黃瓜切薄片，撒上少許鹽以去除水分。
3
在平底鍋中加入油，用強火將豬肉翻炒3~4分鐘，然後加入黃瓜一起再炒2~3分鐘。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
豬肉可以選擇較瘦的部位，更加健康。可以根據個人喜好添加辣椒或麻油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。