炒豬肉馬鈴薯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
炒豬肉馬鈴薯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
主材料
- 🧅 洋葱 1個（切片）
- 🥔 馬鈴薯 2個（切丁）
- 🍖 豬肉 200公克（切薄片）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 醬油 2大匙
- 🧄 切碎的蒜 1小匙
- 芝麻油 1大匙
步驟
1
將芝麻油加熱後，下蒜末炒香。
2
加入豬肉，用中火炒至熟透。
3
放入馬鈴薯和洋葱，用中火拌炒至熟。
4
加入醬油和鹽，均勻翻炒再煮5分鐘。
5
盛盤，趁熱享用。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
豬肉在烹煮前可用鹽和米酒稍微醃製，去除腥味。可加入辣椒粉增添辣味。剩餘料理冷藏保存，使用微波爐加熱後再享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。