豬肉蔬菜炒
成本 $15.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15.5
豬肉蔬菜炒
成本 $15.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15.5
食材
蔬菜類
- 🥬 紫高麗菜 1 杯（切絲）
- 🧅 洋蔥 1 顆（切片）
- 🥕 胡蘿蔔 1/2 根（切絲）
- 🥔 馬鈴薯 1 顆（切薄片）
肉類
- 豬肉 300 公克（切片）
調味料
- 🧂 醬油 2 大匙
- 🧄 蒜末 1 小匙
步驟
1
在平底鍋中放油，使用中火煎豬肉。
2
當豬肉熟至一半時，加入洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯和紫高麗菜拌炒。
3
加入醬油和蒜末，充分混合。
4
所有食材拌合均勻後，熄火起鍋盛盤。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮豬肉能讓菜肴更美味。蔬菜可以用冰箱裡現有的其他種類代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。