馬鈴薯與小黃瓜炒菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
馬鈴薯與小黃瓜炒菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
野菜
- 🥔 馬鈴薯 1顆（切細絲）
- 🥒 小黃瓜 1根（薄切片）
調味料
- 醬油 小匙2
- 🧂 鹽 少許
- 食用油 1大匙
步驟
1
將馬鈴薯切成細絲，用水沖洗掉澱粉。
2
在平底鍋中加熱1大匙油，開大火炒馬鈴薯。
3
當馬鈴薯變得有點透明時，加入小黃瓜並炒約1分鐘。
4
最後加入醬油和鹽，全部拌勻後熄火。
營養成分
每份🔥
130
卡路里
- 2g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
這是一道適合便當的簡單食譜。可依個人口味加入大蒜或芝麻，提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。