蔥炒馬鈴薯
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
蔥炒馬鈴薯
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🥔 2個土豆（切成細絲）
輔料
- 🌱 1/2杯蔥（切丁）
調料
- 🧂 1湯匙醬油
- 🛢 1茶匙香油
- 🧄 1茶匙蒜末
步驟
1
將香油倒入鍋中，稍微加熱。
2
加入蒜末，翻炒至香氣四溢。
3
加入切好的馬鈴薯絲翻炒。用中火煮大約5分鐘，直到馬鈴薯呈金黃色。
4
加入醬油並繼續翻炒，讓馬鈴薯充分吸收調料。
5
最後加入蔥，輕輕翻炒1–2分鐘，即可完成。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 4g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以加入胡蘿蔔或青椒，為菜餚增添更多顏色。可根據個人喜好調整醬油的用量。在烹飪過程中持續翻炒，以確保均勻受熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。