炒圓形櫛瓜
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
炒圓形櫛瓜
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🎃 圓形櫛瓜 1個（薄切）
調味料
- 🧂 醬油 2大匙
- 🧄 蒜末 1小匙
- 🌿 芝麻油 1小匙
步驟
1
將圓形櫛瓜切成薄片。
2
加熱鍋子，加入芝麻油並炒香蒜末。
3
將切好的圓形櫛瓜加入鍋中，中火微炒。
4
均勻地將醬油倒入鍋中，並稍微拌勻。
營養成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
可以用普通的櫛瓜替代圓形櫛瓜。適合作為配飯菜肴，熱吃味道最佳。為保留口感及營養，避免過度烹煮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。