圓形西葫蘆和馬鈴薯炒菜
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
圓形西葫蘆和馬鈴薯炒菜
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🎃 圓形西葫蘆 1個（切薄片）
- 🥔 馬鈴薯 2個（切細絲）
- 🧄 剁碎的大蒜 1小匙
- 醬油 2大匙
- 芝麻油 1大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
將圓形西葫蘆和馬鈴薯切成薄片。
2
在熱鍋中加入芝麻油，炒香大蒜。
3
將馬鈴薯和圓形西葫蘆放入鍋中，用中火翻炒。
4
用醬油、鹽和胡椒調味。
5
裝盤後即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 4g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
圓形西葫蘆可以用普通西葫蘆代替。剩下的蔬菜用保鮮膜包起來，放入冰箱保存，可用於接下來的料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。