香腸生菜炒
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
香腸生菜炒
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要食材
- 🌭 香腸 2根
- 🥬 生菜 1杯
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧄 切碎蒜頭 1小匙
- 橄欖油 1大匙
步驟
1
將香腸切成小塊。
2
在鍋中加入橄欖油，放入切碎的蒜頭翻炒至散發香味。
3
將香腸放入鍋中，用小火翻炒。
4
加入生菜，用醬油調味，稍微翻炒即可。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 14g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
生菜怕熱，可用其他蔬菜代替，並調整烹煮時間。可以選擇加入少量蠔油以提升鮮味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。