香腸洋蔥胡蘿蔔炒
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
香腸洋蔥胡蘿蔔炒
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- ソーセージ 4本
蔬菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥕 人参 1本（千切り）
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 少々
步驟
1
在平底鍋中加熱橄欖油，中火炒薄切的洋蔥和切絲的胡蘿蔔。
2
蔬菜稍微變軟後，加入切成圓片的香腸。
3
用鹽和黑胡椒調味後，盛盤即可。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
最後加入少量醬油，可以增添風味。蔬菜可以根據冰箱裡的食材自由搭配。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。