味噌炒杏鮑菇與茄子
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
味噌炒杏鮑菇與茄子
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
野菜
- 🍄 杏鮑菇 200公克
- 🍆 茄子 2條（切薄片）
調味料
- 醬油 1小匙
- 味噌 1大匙
- 砂糖 1小匙
步驟
1
將杏鮑菇底部切除，分開並備用。
2
茄子切薄片後，用油將其拌炒。
3
加入杏鮑菇，繼續炒至熟透。
4
混合醬油、味噌和糖並加入，把調味料均勻地拌入食材即可完成。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 7g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
搭配白飯一起享用能讓餐點更豐富。可以冷藏保存，但建議最好當天吃完。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。