番茄炒豬肉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
番茄炒豬肉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 豚肉 200g（薄切り）
蔬菜
- 🍅 トマト 2個（みじん切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
步驟
1
將豬肉切成薄片，用醬油和砂糖醃製調味。
2
將番茄切成細末。
3
在平底鍋中加熱橄欖油，炒豬肉。
4
當豬肉煮至半熟時，加入番茄繼續翻炒。
5
當番茄變得柔軟，整體混合均勻時，裝盤完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
番茄可先用熱水燙一下，再去皮使口感更加滑順。炒豬肉時使用大火且縮短烹飪時間，可使烹煮後的豬肉更為鮮嫩多汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。