鮪魚洋蔥拌炒
成本 $6, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
鮪魚洋蔥拌炒
成本 $6, 保存 $12
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- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜與香料
- 🧅 1顆洋蔥（切片）
- 2顆辣椒（切絲）
蛋白質
- 🐟 1罐鮪魚（去油）
醬料
- 1大匙韓式醬
步驟
1
將洋蔥和辣椒放入鍋中均勻翻炒。
2
加入鮪魚和韓式醬，混合均勻。
3
盛盤並趁熱享用。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 26g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
配飯食用更美味。用醬油代替韓式醬會更清淡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。