炒烏冬麵
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
炒烏冬麵
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
食材
- 冷凍烏冬麵 2玉
- 🐖 豬五花肉 100克
- 高麗菜 1/4顆（切片）
- 🥕 紅蘿蔔 1/2根（細切）
- 醬油 2大匙
- 蠔油 1大匙
- 沙拉油 1大匙
- 柴魚片 一抓
步驟
1
將冷凍烏冬麵用微波爐加熱以解凍。
2
鍋中加熱沙拉油，炒豬五花肉至熟。
3
加入高麗菜和紅蘿蔔，炒至全體均勻裹上油。
4
加入烏冬麵，並用醬油和蠔油調味。
5
拌勻後熄火，撒上柴魚片即可完成。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 20g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
冷凍烏冬麵可以用耐熱容器加上保鮮膜，微波快速解凍。可以加入剩餘的蔬菜來變化口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。