韓式櫛瓜拌香菇
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
韓式櫛瓜拌香菇
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
基本材料
- 애호박 1/2개
- 표고버섯 3개 (슬라이스)
- 🧅 양파 1/4개 (슬라이스)
- 다진마늘 1작은술
- 치킨스톡 1작은술
步驟
1
準備好櫛瓜、香菇和洋蔥，切成適當大小。
2
鍋中放入油，將蒜末炒香。
3
將洋蔥和香菇加入鍋中炒熟，之後再放入櫛瓜。
4
將雞湯粉溶在少量水中，倒入鍋中攪拌均勻後完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
最後加一點芝麻油會讓香氣更突顯。可以用蔬菜湯粉代替雞湯粉，變成全素食料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。