
Stovetop填料肉餅
成本 $10.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $10.5
Stovetop填料肉餅
成本 $10.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $10.5
食材
肉類
- 🥩 1 1/2磅80/20比例的絞牛肉
主食
- 1盒(6盎司)雞肉填料(如Stovetop牌)
- 💧 1/2杯水
- 🥚 1顆大蛋
- 🧂 1 1/2茶匙粗鹽
- 1茶匙家禽調味料
- 1杯番茄醬,分開使用
- 2湯匙淺棕色糖
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C),並用錫箔紙和烹飪噴霧準備一個8x4英寸的 loaf pan。
2
在大碗中混合絞牛肉、填料粉、水、蛋、鹽、家禽調味料和1/2杯番茄醬,確保均勻混合但不要過度攪拌。
3
將混合物壓入準備好的 loaf pan 中,然後放在烤盤上。
4
將肉餅放入烤箱烘烤,直到頂部呈金黃色且邊緣冒泡,約35分鐘。
5
烘烤時,在小碗中將棕色糖和剩下的1/2杯番茄醬攪拌均勻。
6
將番茄醬混合物均勻塗抹在烤好的肉餅上,然後放回烤箱,烘烤至即時讀數溫度計顯示160°F,再烤10-15分鐘。
7
讓肉餅靜置5分鐘,然後利用錫箔紙提拉出鍋,切成8份。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 27g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
為了增添風味,可以加入切碎的大蒜或切丁的洋蔥到肉混合物中。使用80/20比例的絞牛肉可確保肉餅多汁且風味濃郁。烘烤後讓肉餅靜置有助於保留汁液,並更容易切片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。