草莓香蕉冰沙
成本 $3.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3.5
草莓香蕉冰沙
成本 $3.5, 保存 $4.5
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食材
水果
- 🍓 1 杯草莓
- 🍌 1 根香蕉
飲品
- 🥛 1 杯牛奶
- 🍯 1 湯匙蜂蜜
步驟
1
把草莓和香蕉切成小塊。
2
將所有材料放入攪拌機中。
3
混合到質地細膩為止。
4
倒入杯中立即享用。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
想要冰沙更冰涼，可以加些冰塊。如需素食選擇，可以使用杏仁奶代替牛奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。