草莓香蕉冰沙
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
草莓香蕉冰沙
成本 $5, 保存 $3
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- $5
食材
水果
- 🍓 1杯草莓（切成小塊）
- 🍌 1根香蕉
乳製品
- 🥛 1杯牛奶
- 🍦 1/2杯原味優格
添加物
- 🍯 1湯匙蜂蜜
步驟
1
將草莓、香蕉、牛奶和優格放入果汁機
2
加入蜂蜜並攪打至順滑
3
倒入杯中立即享用
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 6g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
冷凍草莓可使冰沙更加清涼如果偏愛素食，可以用杏仁奶取代牛奶
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。