CookPal AI
recipe image

草莓牛奶慕斯

成本 $6, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $6

食材

  • 基本材料

    • 🥛 牛奶 200ml
    • 吉利丁 5g
    • 🍓 草莓 200g(去蒂)
    • 🍭 砂糖 40g
    • 🥛 鮮奶油 150ml

步驟

1

將吉利丁用一小匙水泡開,並用微波爐加熱至融化。

2

將草莓和砂糖放入攪拌機攪打至順滑糊狀。

3

將牛奶倒入鍋中加熱至溫,然後加入融化的吉利丁攪拌均勻。

4

將草莓糊與牛奶混合後,放置冷卻。

5

待冷卻後,打發鮮奶油,分多次緩緩加入,並用橡皮刮刀翻拌。

6

將混合物倒入杯中,放入冰箱冷藏2-3小時至凝固。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可用藍莓或奇異果代替草莓。可以加薄荷葉來裝飾,讓外觀更美。請放入冰箱冷藏保存,建議當天食用完畢。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。