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草莓燕麥早餐棒

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 份量
  • $8

食材

  • 內餡

    • 🍓 1磅新鮮草莓
    • 🍋 ½顆檸檬,榨汁
    • 🍬 2湯匙白砂糖
    • 2茶匙玉米澱粉
  • 餅皮和頂層

    • 1 ½杯傳統燕麥片
    • ½杯多用途麵粉
    • ½杯全麥麵粉
    • 🍂 ½杯壓實的淺棕色糖
    • 🧂 ½茶匙粗鹽
    • ¼茶匙薑粉
    • 🧈 8湯匙融化無鹽奶油

步驟

1

將烤箱預熱至375°F(190°C),並在9x12英寸的烤盤上抹上奶油。

2

將草莓切丁,與檸檬汁、糖和玉米澱粉混合在碗中。攪拌均勻後靜置一旁。

3

在碗中混合燕麥片、多用途麵粉、全麥麵粉、棕糖、鹽和薑粉。加入融化的奶油,攪拌均勻。

4

將60%的燕麥混合物壓入準備好的烤盤中,並鋪成平整的一層。

5

用漏勺將草莓混合物鋪在餅皮上,保留任何果汁。將剩餘的燕麥混合物撒在頂部,輕輕按壓。

6

將保留的草莓果汁淋在頂部,烘烤至表面呈金黃色,約45分鐘。

7

讓餅乾完全冷卻1小時後再切塊並食用。

營養成分

每份

🔥

299

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 44g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

在食用前冷藏餅乾有助於它們更加結實,切面更整齊。使用成熟但不過於軟爛的草莓,以獲得最佳口感和甜度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。