草莓冰沙
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $3
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食材
飲品配料
- 🍓 冷凍草莓 1杯
- 低脂酸奶 1杯
- 蜂蜜 1湯匙
- 冰塊 1/2杯
步驟
1
將草莓、酸奶、蜂蜜和冰塊一起放入攪拌機中。
2
攪拌至材料均勻光滑。
3
倒入杯中，立即享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以調整蜂蜜量來控制甜度。如果想要更濃郁的口感，可以稍微多加一些酸奶。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。