草莓優格芭菲
成本 $5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
草莓優格芭菲
成本 $5, 保存 $3.5
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- $5
食材
水果
- 🍓 1 杯新鮮草莓（切片）
乳製品
- 🥛 1 杯低脂優格
穀物
- 1/4 杯低糖燕麥片
其他
- 1 茶匙蜂蜜
步驟
1
準備切片草莓。
2
將優格、燕麥片和切片草莓分層放入玻璃杯中。
3
最後在上面淋上蜂蜜。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 6g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以添加多種水果來改變口味。放涼後食用風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。