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填料牛腹脅排

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $25

食材

  • 填料

    • 2杯乾填料混合物
    • 💧 1杯沸水
    • 🧈 2湯匙奶油
  • 肉類

    • 1½磅牛腹脅排,搥打至薄
  • 蔬菜

    • 2根青蔥,切碎
    • 1個紅甜椒,細切
  • 醬汁

    • 1罐(10.5盎司)蘑菇肉汁
    • 🍷 ¼杯紅酒
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 🧀 2湯匙磨碎的帕爾馬乾酪

步驟

1

將烤箱預熱至350°F (175°C)。

2

在中碗中混合乾填料、沸水和奶油。攪拌均勻並靜置5分鐘。

3

將填料舀到牛排上,留出1英寸的邊緣。將切碎的青蔥和紅甜椒撒在上面。

4

從長邊捲起牛排,並用木牙籤固定。將捲好的牛排放入9x13英寸的烤盤中,縫合面朝下。

5

在小碗中混合蘑菇肉汁、紅酒、切碎的大蒜和磨碎的帕爾馬乾酪。將此混合物倒在烤盤中的捲牛排上。

6

在預熱的烤箱中烤牛排,直到內部溫度達到160°F (71°C),中熟約需1小時。

7

讓牛排靜置5分鐘後再切片。搭配盤中的醬汁一起食用。

營養成分

每份

🔥

497

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

如果你沒有紅酒,可以用牛肉高湯或水代替,以獲得較為溫和的味道。確保將牛腹脅排搥打至薄,以便更容易捲起且烹煮均勻。烹煮後讓牛排靜置有助於保留其汁液並提升風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。