
墨西哥辣椒迷你漢堡
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 76 Min
- 40 份量
- $15
墨西哥辣椒迷你漢堡
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 76 Min
- 40 份量
- $15
食材
肉類
- ¼磅超瘦絞牛肉
蔬菜
- 🧅 ½個小洋蔥,切丁
- 5個大墨西哥辣椒
乳製品
- 🧀 ½杯磨碎的奇瓦瓦起司
- 🥚 2個小雞蛋,打散,分開使用
- 🥛 2湯匙牛奶
- 1湯匙融化無鹽奶油
調味料
- 1湯匙橄欖油
- 1½茶匙塔可調味料
烘焙用品
- ¼杯溫水
- 2湯匙白砂糖
- 2茶匙活性乾酵母
- 1½杯中筋麵粉
- 40根牙籤
步驟
在平底鍋中加熱油,用中火。加入洋蔥;煮至變軟,約5分鐘。加入牛肉;繼續煮,邊攪拌邊將其弄成非常小的塊,直至變色,約5分鐘。瀝去多餘的油脂。加入2湯匙水和塔可調味料;煮至水分蒸發,約5分鐘。
讓牛肉混合物完全冷卻,約10分鐘。拌入奇瓦瓦起司。
預熱烤箱至350°F(175°C)。
將墨西哥辣椒的頂部切掉並挖出籽和白色部分。填入牛肉混合物,用筷子粗的一端將混合物壓實。豎直擺放在烤盤邊緣。
放入預熱好的烤箱中烘烤,直到墨西哥辣椒變軟,約45分鐘。
將墨西哥辣椒冷藏至填充物變硬,約1到2小時。
在小碗中混合¼杯水、糖和酵母。靜置至起泡,約5分鐘。
在大碗中混合麵粉、1個雞蛋、牛奶和奶油。倒入酵母混合物;攪拌均勻。將麵團倒在輕微撒了麵粉的台面上,揉至大致光滑但略帶黏性,約5分鐘。
將麵團整形成球狀,放入輕微抹油的碗中。蓋上毛巾,發酵約20分鐘。
在烤盤上鋪上烘焙紙。將麵團倒在撒了麵粉的台面上;壓下以排出空氣。整形成1英寸的小圓麵包,間隔1英寸排列在烤盤上。蓋上毛巾,發酵至膨脹,約1小時。
預熱烤箱至375°F(190°C)。在小圓麵包表面刷上打散的雞蛋。放入預熱好的烤箱中烘烤,直至表面呈金黃色,約6到7分鐘。
將烤箱溫度降至200°F(95°C)。
將冷卻的墨西哥辣椒切成¼英寸厚的環。將小圓麵包切半。將墨西哥辣椒環夾在小圓麵包中,並用牙籤固定。將迷你漢堡排放在烤盤中。蓋上鋁箔紙。放入預熱好的烤箱中烘烤,直至熱透,約10分鐘。
營養成分
每份🔥
41
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
如果您不喜歡太辣,可以用甜椒代替墨西哥辣椒。奇瓦瓦起司可以用蒙特雷傑克起司或切達起司代替。為了加快進度,可以將小圓麵包和填好的墨西哥辣椒放在冰箱中過夜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。