
蘑菇填餡義大利麵烤盤
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $25
蘑菇填餡義大利麵烤盤
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $25
食材
義大利麵
- 12盎司乾的campanelle或蝴蝶結義大利麵
蛋白質
- 1磅意大利香腸
蔬菜
- 🍄 1磅新鮮蘑菇
- 🧅 1個大洋蔥
- 🧄 3瓣大蒜
- 1包10盎司的菠菜
調味料
- 1湯匙減鈉醬油
- 1湯匙第戎芥末
乳製品
- 🧈 5湯匙奶油
- 2杯半對半牛奶
- 1杯起司
食品櫃
- 🌾 1/4杯多用途麵粉
- 1茶匙百里香(或1/2茶匙乾百里香)
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1杯減鈉雞湯
配料
- 1杯panko麵包屑
- 2湯匙新鮮香菜
步驟
1
收集所有食材。
2
將烤箱預熱至375°F(190°C)。在9x13英寸的烤盤上塗抹油脂。
3
在一大鍋沸水中煮義大利麵,比包裝建議時間少煮2分鐘。瀝乾水分,保留1杯義大利麵水。將義大利麵放回鍋中。
4
在煎鍋中用中火煮香腸直至變色,約8分鐘。轉移到鋪有紙巾的盤子上。
5
將蘑菇、洋蔥和大蒜加入煎鍋。煮至變軟,約8分鐘。加入醬油並煮至吸收,約1分鐘。
6
將蘑菇混合物轉移到含有義大利麵的鍋中。
7
在煎鍋中加入4湯匙奶油。融化後攪入麵粉、百里香、鹽和胡椒。煮1分鐘。
8
將雞湯、半對半牛奶和芥末加入煎鍋中,攪拌直至濃稠。攪入起司和菠菜直至融化。
9
將醬汁、香腸和義大利麵混合。如需要可加入保留的義大利麵水調整濃度。轉移到烤盤中。
10
將剩餘的1湯匙奶油融化,與麵包屑和香菜混合。撒在義大利麵上。
11
放入烤箱烤至金黃色且冒泡,約30分鐘。
12
用香菜裝飾並上桌。
營養成分
每份🔥
368
卡路里
- 16g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
保留義大利麵煮水以調整醬汁濃稠度。使用新鮮香菜味道更好,還可以當作裝飾。Panko麵包屑會形成酥脆的表層;避免用普通麵包屑替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。