
糖衣胡桃
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $8
糖衣胡桃
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $8
食材
烹飪基礎
- 烹飪噴霧
- 🥚 1個蛋白
- 💧 1湯匙水
甜味劑與香料
- 🍚 1杯白砂糖
- 🧂 ¾茶匙鹽
- 🌰 ½茶匙肉桂粉
堅果
- 1磅胡桃仁
步驟
1
收集所有食材。將烤箱預熱至250°F(120°C)。在烤盤上塗抹一層烹飪噴霧。
2
在中碗中攪拌蛋白和水,直至起泡。
3
在另一個碗中混合糖、鹽和肉桂粉。
4
將胡桃加入蛋白混合物中,攪拌均勻使其裹上一層。
5
將胡桃轉移到糖混合物中,翻拌均勻使其裹上一層。
6
將胡桃鋪開在準備好的烤盤上。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直到酥脆,約1小時;每隔15分鐘攪拌一次。
營養成分
每份🔥
328
卡路里
- 4g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
考慮使用烘焙紙以便於清理。將胡桃存放在密封容器中以保持其酥脆。加入一點肉豆蔻增添風味。混合其他堅果如杏仁以增加多樣性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。