豬肉和豆腐的壽喜燒風
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
豬肉和豆腐的壽喜燒風
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
肉類
- 🐖 豚肉 200g（薄切）
豆腐・豆製品
- 🍥 嫩豆腐 1塊
蔬菜
- 切好的蔬菜 1袋
調味料
- 醬油 2大匙
- 味醂 1大匙
- 砂糖 2小匙
- 高湯 1杯
步驟
1
在平底鍋中加入高湯、醬油、味醂與糖加熱。
2
鍋子沸騰後加入豬肉，用中火煮5分鐘。
3
加入豆腐和切好的蔬菜，再繼續煮5分鐘。
4
調整味道，趁熱上桌即可。
營養成分
每份🔥
420
卡路里
- 30g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
因豆腐容易碎，操作時需輕柔。可加入剩餘的蔬菜進行美味改良。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。