超簡單酪梨吐司
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
超簡單酪梨吐司
成本 $2.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🍞 1片全麥麵包
- 🥑 1/2顆酪梨（壓成泥）
調味材料
- 1茶匙橄欖油
- 🧂 一小撮鹽
- 🌶 少許黑胡椒
步驟
1
將麵包放入烤麵包機烤至酥脆。
2
將壓成泥的酪梨均勻地塗在烤好的麵包上。
3
稍微淋上橄欖油，再撒上鹽和黑胡椒。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可根據喜好添加煎蛋，讓味道更加豐富。加入一些檸檬汁，能提升清爽感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。