超簡單烤箱版蒜香帕爾馬乾酪薯條
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $4.5
超簡單烤箱版蒜香帕爾馬乾酪薯條
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $4.5
食材
主料
- 3湯匙橄欖油
- 🥔 3個中等大小的褐皮馬鈴薯，切成均勻條狀
- 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
- 🧄 2湯匙蒜粉
- 🧅 1湯匙洋蔥粉
- ½湯匙紅椒粉
- 🧂 1茶匙鹽，或根據口味添加更多
- 1茶匙黑胡椒粉
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度（220攝氏度）。在烤盤上鋪上烘焙紙。
2
將橄欖油倒入一個大號可重封塑膠袋中，然後加入馬鈴薯。密封袋子並搖晃，讓每一片都均勻裹上油。
3
在第二個可重封塑膠袋中混合帕爾馬乾酪、蒜粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽和黑胡椒。將裹好油的馬鈴薯倒入袋中，密封並充分搖晃使其均勻裹上調味料。
4
將馬鈴薯條平鋪在準備好的烤盤上。
5
放入預熱好的烤箱中烘烤15分鐘。將馬鈴薯條翻面，繼續烘烤直至外脆內軟，約再烤15分鐘。
營養成分
每份🔥
322
卡路里
- 12g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
為了更加酥脆，可以考慮在烹飪前將馬鈴薯條浸泡在冷水中30分鐘以去除多餘的澱粉。上桌前撒上新鮮切碎的歐芹或額外的帕爾馬乾酪作為裝飾。根據個人喜好調整調味，例如加入辣椒增添辣味或義大利香草增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。