Suzy的紅薯泥
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $5
Suzy的紅薯泥
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 2磅小紅薯，切成四份
乳製品
- 🧈 ½杯奶油
- 🥛 ½杯牛奶
- 🥄 ¼杯酸奶油
調味料
- 適量的鹽和胡椒粉
步驟
1
收集所有食材。
2
在一大鍋輕微加鹽的水中煮沸。加入紅薯，煮至軟硬適中，約10分鐘；瀝乾水分。
3
將紅薯轉移到大碗中；加入奶油、牛奶、酸奶油、鹽和胡椒粉。
4
將混合物壓成光滑且奶油狀。
營養成分
每份🔥
225
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的紅薯來提升風味。調整牛奶和奶油的用量以達到理想的質地。為了額外的風味，可以撒上切碎的蔥或新磨碎的帕爾馬乾酪。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。