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瑞典肉丸(Svenska Kottbullar)

瑞典肉丸(Svenska Kottbullar)

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 60 分鐘
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 主要成分

    • 2片隔夜白麵包,弄碎
    • 🥛 ½杯重奶油
    • 🧈 1茶匙奶油
    • 🧅 1個小洋蔥,切碎
    • ⅔磅絞牛肉
    • ⅓磅細絞豬肉
    • 🥚 1顆大蛋
    • 1湯匙紅糖(可選)
    • 🧂 1茶匙鹽
    • ¼茶匙黑胡椒粉
    • ¼茶匙肉豆蔻粉
    • ¼茶匙綜合香料粉
    • ⅛茶匙薑粉(可選)
    • 🧈 1湯匙奶油
    • ¼杯雞湯
    • 3湯匙多用途麵粉,或視需要
    • 2杯牛肉湯,或視需要
    • ½(8盎司)容器酸奶油

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

2

將麵包屑放入小碗中;混合奶油。靜置直至麵包屑吸收奶油,約10分鐘。

3

在平底鍋中用中火融化1茶匙奶油;煮並翻炒洋蔥直至呈淺棕色,約10分鐘。將洋蔥轉移到攪拌碗中。

4

在攪拌碗中將絞牛肉、絞豬肉、蛋、紅糖、鹽、黑胡椒、肉豆蔻、綜合香料和薑與洋蔥混合。輕輕混入麵包屑和奶油。

5

在大型平底鍋中用中火融化1湯匙奶油。每次捏出約1½湯匙肉混合物製成肉丸;搓成球狀。將肉丸放入平底鍋中,經常翻動,直至呈棕色,約5分鐘。肉丸內部仍會是粉紅色。

6

將煎好的肉丸放入烤盤中,倒入雞湯,並用錫箔紙覆蓋。

7

在預熱的烤箱中烘烤直至肉丸變軟,約40分鐘。將肉丸移到上菜盤中。

8

將鍋中的滴液倒入醬汁鍋中,用中火加熱。將麵粉攪拌入滴液中直至光滑。

9

逐漸攪拌入足夠的牛肉湯以總計約2½杯液體。將肉汁煮沸,持續攪拌,直至濃稠,約5分鐘。

10

在上菜前,攪拌入酸奶油。用鹽和黑胡椒調味。將肉汁與肉丸一起上桌。

營養成分

每份

🔥

309

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 將食譜加倍並在慢燉鍋中保持肉丸溫暖。在剩菜的肉汁中加入酸奶油以增強風味。搭配馬鈴薯泥或越橘果醬,增添傳統風味。