甜辣烤鮭魚
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
甜辣烤鮭魚
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
主食材
- 🐟 鮭魚排 2塊
調味料
- 🍯 蜂蜜 1大匙
- 🧂 醬油 1大匙
- 🍋 檸檬汁 1小匙
步驟
1
將蜂蜜、醬油和檸檬汁混合，製作醃醬。
2
在鮭魚上均勻淋上醬汁，醃製5分鐘。
3
用中火烤爐每面烤3到4分鐘。
4
將剩餘的醬汁淋在烤好的鮭魚上裝盤。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 35g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以用鱈魚或旗魚代替鮭魚，同樣美味。搭配蒸蔬菜作為配菜也是不錯的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。